MacOSのスクリーンショット機能で十分と言えば十分なのですが、名前が「ピクチャ1」となるのとデスクトップに保存されてしまうので、それがいやな人向けのアプリ。
キャプチャしたらFinderにドラッグ&ドロップすれば、その場所に保存されます。

[ SnapNDrag for Mac OS X ]